眼瞼けいれんと片側顔面けいれんは、視力を失ったり、生命にかかわる病気ではありませんが、そのまま放っておくと、さらに症状が進行してしまう可能性があります。緊張したり、心配事があったり、憂うつになると症状が悪くなることがありますので、心を平安に保つことも大切です。

気になる症状があれば、なるべく早めに専門医の医療機関（眼科、神経内科、脳神経外科など）で受診し、医師に相談されることをおすすめします。

① 次の項目で、自分に当てはまると思われるものに ☑ チェックをつけてください。

□　まばたきが多い 　□　外に出ると、または屋内でもとてもまぶしい 　□　目を開いていられない（目をつぶっていたい） 　□　目が乾く、しょぼしょぼする、痛いなど、いつも目のことが気になる 　□　人ごみで人やものにぶるかる、またはぶつかりそうになる 　□　電柱や立木、停車中の車などにぶつかったことがある 　□　太陽や風、階段の昇降が苦手で外出を控えている 　□　危険を感じるので車や自転車の運転をしなくなった 　□　手を使って目を開けなければならない時がある 　□　片目をつぶってしまう

☑ の数　　　　０個：正常　　１～２個：眼瞼けいれんの疑い　３個以上：眼瞼けいれん

☑が1個以上あれば、次のチェックに進んでください。

② 次のことをやってみて、自己評価してください。（重症度）

	A  眉毛部分を動かさないで、 軽い、歯切れのよいまばたき をゆっくりしてみる（軽瞬）	B  できるだけ速くて軽い まばたきを１０秒間してみる （速瞬）	C  強く目を閉じ、すばやく目を 開ける動作を１０回してみる （強瞬）
0点	できた	１０秒間に３０回以上のまばたきが、ほぼリズムよくできた	できた
1点	眉毛部分が動く、強いまばたき しかできない	途中でつかえたりして３０回以上はできないが、大体できた	すばやく開けられないことが１、２回あった
2点	ゆっくりしたまばたきができず細かく速くなってしまう	リズムが乱れたり、強いまばたきが混入した 速く軽いまばたきそのものができない	開ける動作がゆっくりしか できなかった
3点	まばたきそのものができず、目をつぶってしまう		開けること自体著しい困難があるか、１０回連続できなかった
合計	何点になりましたか？

合計点数

０点 ： 眼瞼けいれんではないか、ごく軽症例
１～２点 ： 軽症眼瞼けいれん
３～５点 ： 中等症眼瞼けいれん
６～８点 ： 重症眼瞼けいれん

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